Rasgos de las personas que eligen estar solas

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Las personas que aprecian su espacio personal, tranquilidad y su tiempo han aprendido a estar solas para poder disfrutar con más calidad de la vida. Suelen ser originales y creativas, su apreciación de las cosas siempre destaca por ser algo diferente al consenso de la...
Hablemos de la depresión

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HABLEMOS DE LA DEPRESIÓN   Normalmente mis clientes no vienen a mi consulta para que les ayude a superar una depresión. En cierto modo me sorprende porque es uno de los síntomas psicológicos que más se sufre. La razón por la que no llegan a mi consulta ni a la de...
Enfermedades emocionales

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¿SON LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES LA PLAGA DEL SIGLO XXI?   Primero vamos a definir de qué se trata el trastorno emocional. Cuando sentimos en el cuerpo tensiones y malestares con subidas de energía súbita o todo lo contrario, bajadas de energía que nos hacen...

12 hábitos para adelgazar

12 HÁBITOS PARA ADELGAZAR CON LIBERACIÓN EMOCIONAL Joana Serrano 12 hábitos es un programa de cambio desde tu interior hacia afuera. Muchas personas tienen experiencias de dietas difíciles con resultados que no pudieron mantener en el tiempo. Volvieron a engordar...

Depresión

Qué es la depresión Las malas noticias son que según la OMS 350 millones de personas en el mundo la padecen y que en 20 será la enfermedad que afecte mayoritariamente a la población, por encima del cáncer y transtornos cardiovasculares. Las buenas noticias son que...