Rasgos de las personas que eligen estar solas

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Las personas que aprecian su espacio personal, tranquilidad y su tiempo han aprendido a estar solas para poder disfrutar con más calidad de la vida. Suelen ser originales y creativas, su apreciación de las cosas siempre destaca por ser algo diferente al consenso de la...

12 hábitos para adelgazar

12 HÁBITOS PARA ADELGAZAR CON LIBERACIÓN EMOCIONAL Joana Serrano 12 hábitos es un programa de cambio desde tu interior hacia afuera. Muchas personas tienen experiencias de dietas difíciles con resultados que no pudieron mantener en el tiempo. Volvieron a engordar...

Ansiedad

Qué es la ansiedad La ansiedad es un conjunto de sintomas físicos ( taquicardía, palpitaciones, sudoración, mareos, falta de aire, dolor en el pecho, insomnio ) y psicológicos (inquietud, nerviosismo, miedo de perder el control, sensación de amenaza o peligro ganas de...